Мы приглашаем Вас на тренинг Марины Шерстюк, который направлен на обретения и укрепление психического здоровья, его эмоциональный аспект. Эмоции – это энергетическая основа нашего отношения к собственной жизни, поле взаимодействия со средой обитания, инструмент тестирования и оценки реальности. Так как все мы живем в условиях непредсказуемой, динамично развивающейся, нестабильной среды и количество факторов риска постоянно растет, а количество внутренних ресурсов соответственно уменьшается, становится актуальным вопрос как сохранить и укрепить психическое здоровье и обрести источник внутреннего равновесия, жизненной силы и радости.

 

---

Дата проведения занятия

23 декабря 2012

Время

с 10.00 до 18.00

Тренинг длится 1 день (8 часов)

---

Программа тренинга

Теоретическая часть:

• Понятие здоровья. Сущностные характеристики здоровья. Что такое психическое здоровье.

• Понятие эмоций. Виды. Функции. Роль. Психофизиология и эндокринная система.

• Причины возникновения негативных переживаний и их последствия.

• Влияние эмоций на физическое состояние организма. Где и какая эмоция «живет» в теле.

• Ознакомление с психотехнологиями управления эмоциями. Основы стресс-менеджмента.

Практическая часть:

• Психогимнастики

• Арт-терапевтические практики: новые возможности древних традиций: путешествие к внутреннему источнику радости и жизненной силы.

• Методики омоложения и оздоровления.

• Духовные практики востока – «универсальное средство профилактики всех болезней, сокровенное искусство обретения счастья….»

---

Тренинг Марины Шерстюк проводится по адресу: СПб, П.с. Большой проспект д.75 кв.17. Image House "ONLY YOU"

---

Контакты: 8 (965) 758-23-42, 8(812) 633-05-18; www.school.oy-image.ru

 

Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом